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孕妇可以吃冰淇淋吗

在炎热的夏季吃上一个冰淇淋,冰冰凉凉的很舒爽,这在平时确实不会有什么问题,但是如果是孕妇,在吃冰淇淋时就会考虑到自己的宝宝了,不少孕妇可能会担心吃了会影响宝宝,那么孕妇可以吃冰淇淋吗?

孕妇可以适量吃冰淇淋,只要限制好量,一般不会有什么影响,但是不能过多食用,否则有可能会引起不适,影响健康,甚至导致胎儿躁动不安。如果孕妇肠胃功能不太好,或者本身就有高血糖、妊娠糖尿病,则不要吃冰淇淋。

孕妇吃冰淇淋的影响:

1、孕妇肠胃功能本身就比较差,冰淇淋属于冰凉的食物,如果吃了过多的冰淇淋,会导致肠胃血管在短时间内收缩,胃液的分泌量会有所减少,消化能力下降,容易引起腹泻、腹痛。胎儿对冷刺激特别敏感,如果孕妇过多冰淇淋,容易使胎儿变得躁动不安。

2、孕妇的鼻部、咽喉部以及气管等呼吸道黏膜一般容易出现充血、水肿的现象,假如食用过多的冰淇淋,充血的血管会收缩,血液会变少,会导致局部的抵抗力下降,这样原本潜伏在气管、咽喉等的细菌、病毒就会乘机侵入,导致嗓子疼、头疼和咳嗽等,严重的情况下还会导致上呼吸道感染、扁桃体炎发生。

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