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孕晚期血糖高可以吃意大利面吗

孕妇到孕晚期阶段,体内的激素分泌会发生巨变,饮食上稍微不注意就容易出现血糖异常升高的情况。如果血糖得不到有效控制,就会给母体和胎儿造成很多不良的影响。那么,孕晚期血糖高可以吃意大利面吗?

孕晚期血糖高是可以吃意大利面的,意大利面的主要成分就是碳水化合物,如果孕妇担心血糖高,而不摄入碳水反而对身体有害,只不过应该严格控制好摄入的量,尽量不要让每天的热量超标,否则就会导致血糖的升高,引起异常症状。

而且只要孕晚期孕妇的血糖控制在理想水平内,每天遵循医生建议的饮食方法,那么大部分食物都可以适量或者少量摄入,但是如果血糖水瓶在较为危险的情况下,意大利面尽量还是不要吃,因为面食很容易消化吸收,会导致血糖波动范围较大。

孕妇如果想吃意大利面一般会搭配其他食材,在食材的选择上最好选择低卡低热量的蔬菜,或者是优质的高蛋白,在总体的摄入量上一定要偏重蔬菜摄入,这样总体的热量水平才不会太高,同时摄入之后还需要监测血糖水平的变化。

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