孕妇在整个孕期可能会出现各种异常，胎盘低是一种非常常见的情况。当孕妇出现胎盘低时，必须引起重视。那么孕16周胎盘低是什么原因呢？

胎盘低在日常生活中非常常见，在许多孕妇中都会发生。胎盘低与孕妇子宫内膜损伤有关，如多次流产和刮宫、产褥感染、剖腹产、盆腔炎、受精卵发育迟缓等。一般来说，怀孕16周还是处在孕早期阶段，随着子宫的延伸，胎盘位置会向上移动。只要定期按时产检，一般问题不大，所以不必太担心。

孕16周胎盘低如何改善呢？

1、 密切观察情况：如果孕妇出现大出血、反复出血等情况，应根据孕妇的实际情况考虑主人是否会终止妊娠。

2、 自我护理：如果孕妇胎盘位置较低，应及时进行适当的自我护理工作，停止所有剧烈运动，如跑步和跳跃，有些动作不适合胎盘位置较低的孕妇，比如下蹲。由于孕妇腹部隆起，下肢将承受巨大压力，此时蹲下会很困难。此外，如果胎盘较低的孕妇下蹲，会导致子宫口扩张，已经较低的胎盘会被拉伸，导致出血和剥离。因此，对于胎盘较低的孕妇，不要做下蹲有关工作。

3、 医生建议：低胎盘是前置胎盘的一种。前置胎盘除低位胎盘外，还包括完全前置胎盘和部分前置胎盘，其中低位胎盘为轻型胎盘。发生胎盘低位后，孕妇应适当进行自我护理，尽量卧床休息，不做剧烈运动和繁重体力劳动。