因为孕妇的体质比较特殊，一些食物对孕妇身体造成的影响会比没有怀孕时大，而且孕妇往往也会担心自己所吃的食物会影响到腹中的胎儿，所以在吃姜之前会有些担心，那么孕妇能吃姜吗？

1、驱寒暖身：生姜属于温性食物，如果孕妇体质虚寒，可以适当吃姜。如果出现小腹冷痛的症状，可以喝一些生姜红糖水，一般过一会儿疼痛的症状就会减轻或消失。体质偏寒的孕妇通常会比较怕冷，手脚冰凉，吃了凉的东西后容易拉肚子，可以适当吃一些姜，帮助驱寒暖身。

2、暖胃：孕妇如果胃寒，喜欢喝热饮，早上起来的时候干呕，可以吃一些姜来暖胃。假如平时就有胃寒的情况，并且吃了寒凉的水果，可以喝上一杯生姜红糖水，能有效暖胃，减轻伤害。

3、治疗风寒感冒：如果孕妇因为着凉感冒了，在刚开始感冒的时候，可以及时喝生姜大葱红糖水，帮助身体排寒、排汗，通常排汗后睡上一觉，感冒就能好起来了。但是要注意如果是风热感冒不可以喝，否则会加重症状。

4、增强食欲：孕妇往往会出现食欲下降的现象，适量吃一些生姜可以帮助增强食欲。