鼻塞属于很常见的不良症状，一般在感冒的时候，便会出现鼻塞的症状。在女性怀孕期间，身体的免疫力偏低，容易出现各种不良症状，这时候就应该及时的采取措施来改善。那么，女性在孕晚期鼻塞怎么通气呢？

女性在孕晚期出现了鼻塞的症状，可以对鼻部进行热敷，这就能够起到缓解鼻塞的作用。通常来说，鼻塞都在鼻粘膜充血导致的，而热敷可以改善充血症状，所以可以有效的减轻鼻塞的症状。

孕妇们在感觉鼻塞的时候，就可以在鼻子前放一杯热水，用水蒸气来熏蒸鼻孔，这也可以让鼻子通气，其原理和热敷差不多。不过大家在熏蒸的时候必须要小心一些，要注意别被热水烫伤。

导致孕妇鼻塞的因素有很多，例如感冒、鼻炎等。要是因为鼻炎而引起了鼻塞的症状，就可以用清水或者是盐水来清洗鼻腔，这可以将分泌物清洗干净，而且还能消除细菌，对于改善鼻塞症状是比较有帮助的。另外，要是睡觉的时候鼻塞，大家还可以调整睡姿。要是左面的鼻孔堵塞了，就应该采用右侧卧睡姿，这就能让鼻子通气。