通常在女性怀孕的时候，经常都会有不良症状出现，大家在发现异常之后，最好是尽快去医院检查。有不少女性在怀孕之后，都会出现肚子胀气的情况，这会让孕妇非常的难受。那么，孕妇5个月肚子胀气怎么办呢？

女性怀孕5个月的时候，感觉肚子胀气的话，可以热敷腹部，因为胀气可能是受凉导致的。另外，孕妇们应该少食多餐，尤其是出现了胀气的症状以后，就应该减少每次吃饭进食量，但是可以适当增加进食的次数。

很多孕妇感觉胀气，都是因为受冷导致的。所以在平时可以添加一件衣服，在躺下休息的时候，应该在肚子上盖一个毛巾被。孕妇们也不要吃生冷的食物，而是要选择吃温热，而且容易消化的食物。

孕妇出现了胀气的症状，可以适当进行腹部按摩，比如按摩腹部的下方，这可以增加肠道蠕动，进而促进排气。但是在进行按摩的时候，力量应该轻一些，而且要顺时针的进行按摩，大家可以一天按摩两次。此外，孕妇们在感觉胀气的时候，还应该避免吃比较容易产气的食物，例如红薯。