女性在怀孕的时候，需要多吃一些营养食物，因为胎儿的成长需要很多的营养元素。有些女性在孕期的检查中，会发现身体缺乏铁蛋白，大家对此要重视起来，及时的进行补充。那么，孕期铁蛋白低怎么补充比较好呢？

孕妇身体中铁蛋白偏低的话，可以多吃点含有铁元素的食物，便可以解决这个问题，比如紫菜、木耳以及动物肝脏、瘦肉等。这些食物中的铁元素含量颇为丰富。孕妇们在日常生活中，还应该多吃新鲜水果，比如橘子，这能够让铁元素的吸收率更高。

如果孕妇铁蛋白缺乏的情况非常严重，就需要进行输血治疗了。有的孕妇不但蛋白偏低，而且还有严重贫血，这时候便需要输血了。而只是单纯的铁蛋白偏低，都是可以通过服用相关药物来进行补充的。

孕妇们想解决铁蛋白偏低问题，平时就需要合理的安排饮食，做好食物的搭配。要是大家不知道怎么调理的话，就可以选择吃一些孕妇餐。女性在怀孕的时候，需要大量的营养，所以要多吃营养食物，而且食材的选择要广泛，这才能让营养更为均衡。