在女性怀孕期间，都会不同程度的出现一些妊娠反应，最明显的就是恶心呕吐了，一般在早晨的时候，孕吐会较为严重。这时候大家可以采取一些措施，来改善孕吐的症状。那么，怀孕一个月孕吐反应严重怎么办呢？

怀孕一个月的女性，孕吐反应比较严重的话，就可以吃些酸性的食物，像是话梅、柚子以及石榴等，这就可以改善孕吐的症状。不过大家要注意，酸性食物不宜大量食用，否则会刺激胃酸分泌，进而引起不适症状，例如反酸、烧心等。

虽然吃酸性的食物能减轻孕吐，但是大家也要有选择的食用，比如山楂，就不太适合孕妇吃。要是孕吐特别严重的话，就属于妊娠剧吐了，这时候最好是到医院，向医生寻求帮助，不要自行服用止吐药物，以免危害到胎儿。

通常来说，孕妇的孕吐症状并不是刚一怀孕就出现，而是在怀孕4-5周的时候出现，一般会持续到怀孕的中期。但是每个孕妇的情况都有所不同，在严重程度和持续时间上会有很大的区别。有个别孕妇的妊娠反应持续时间很长，有可能会持续整个孕期。