怀孕之后，其实要注意的事项有很多，不论是饮食还是生活，甚至连睡觉的姿势都需要格外注意，尤其本身睡姿就不是很好的孕妈，就更加要注意睡觉的姿势，那么，我们现在就一起来看看晚上睡觉会不会压着胎宝宝？

正常睡觉的话应该不会压到胎儿的。如果怀孕的话最好不要趴着睡觉。孕妇采用侧卧睡觉是不会压到胎儿的。一般孕期都是采用侧卧来睡觉的，这样可以预防胎儿脐带绕颈的。特别是在怀孕的后期最好是采用左侧睡觉。后期孕妇要多走走，这样对于生产的时候是有帮助的。

一般情况下孕妇都会采取侧卧位，尤其是左侧卧位比较舒适。如果孕妇平卧的话，胎儿和增大的子宫会压迫你的腹主动脉，所以你会觉得憋气不舒服。侧卧的话，不会对你身体和胎儿有什么影响。也可以在侧卧的时候，后背垫一个枕头，有个依靠。睡觉的时候尽量觉得自己最舒服的体位为好。

妊娠晚期采取左侧卧位睡姿能改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。尤其是在胎儿发育迟缓时，孕妈妈采取左侧卧位有很好的治疗效果。