参，在我们日常生活中是很常见的一种食材，也是一种药材，不仅功效多，还特别有营养，但是对于参的食用是有很多注意事项的，尤其是对于孕妇来说，饮食需更谨慎，那么，就来看看孕妇可以吃红参吗？

妊娠后月经停闭，母体全身处于阴血偏虚、阳气相对偏盛的状态，这时应该滋阴凉血，而不是一味地盲目进补。以人参为例，人参分很多种类，如红参、白参、西洋参、野山参等，其中红参偏热，不适合孕妇服用，长期大量服用可能会导致死胎。虽然导致死胎的根本原因还在于胚胎本身，如果胚胎本身很虚弱，再加上红参这类诱因，就很容易发生意外。

建议除了那些体质特别弱的孕妇，需要在医生指导之下进食滋补珍品外，体质相对健康的孕妇尽量不要随意吃补品。像桂圆、荔枝、红参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、胡桃肉等都是温补助阳之品，大量服用会对胎儿造成不良影响。如果一定要吃，可以适量服用铁皮、西洋参，达到凉血效果。孕后如果食欲好，是可以不用吃滋补品的，对小孩的生长发育是没什么益处的，多吃营养成分好的食材，例如鸡鸭鹅鱼，蛋类食品和新鮮的蔬菜水果就就行了。