说到妊娠纹相信女性都不会陌生，因为大多数的女性在产后都会有妊娠纹的困扰。妊娠纹的出现一般主要是受孕期荷尔蒙的影响，消除妊娠纹也是需要一定的时间的，所以很多女性在怀孕之后最怕的就是出现妊娠纹。那么孕期长妊娠纹可以擦橄榄油吗？

怀上期间如果长了妊娠纹的话，是可以涂抹橄榄油的，还可以跟天然维生素e配合一起使用，可以起到一定的纾解效用。不过这个效果是不一定的，也有些孕妇使用后的效果并不明显，因此建议怀孕期间还要多吃点含弹力纤维多的食物，如猪蹄，牛蹄筋等，同时也要多吃许多新鲜的蔬菜水果。

在这期间可以适当的吃一些猕猴桃，这种水果的营养是非常丰富的，里面含有大量的维生素C，可以有效的抑制黑色素的形成，同时也含有各种微量元素和矿物质，因此多吃些猕猴桃也能对妊娠纹起到一定程度的淡化作用。

长了妊娠纹之后也不要太忧虑，因为皮肤组织的复原是需要一定的时间和过程的，因此在淡化妊娠纹的过程中患者一定要保持安耐心，不可急于求成。在怀孕的过程中，最重要的是要注意孩子的健康以及自己的健康，妊娠纹也可以在生产后考虑使用其他的按摩膏来尝试使用。