孕期常喝水对身体是有好处的，而且在临床上已经得到了证明，也利于孕妇顺产，但是很多人不知道此时是不是可以喝些红糖姜茶，那么早期孕妇可以喝红糖姜茶吗？

孕妇在饮食上是需要注意的，特别早期阶段，胎儿还未成形，很容易出现意外情况。平时喝茶的时候，孕妈也要注意，有的茶饮在孕期是不能喝的。但是怀孕之初是可以适量喝红糖姜茶的。红糖姜茶是生姜、红糖搭配熬制的，具有不错的止咳、止呕及益气作用，也具有发汗的作用。孕妇适当喝些，可起到预防感冒作用，也能增加机体抵抗力，对胎儿生长发育能起到较好的作用，把握一定量就可以了，不建议过量饮用的。

因为姜本身就是种热性食物，喝多了，很易出现口舌生疮现象，出现上火等症状。而就红糖本身而言，假如喝多了易出现血糖的波动，是不利于孕妇健康的，尤其是平常血糖高的孕妇更不能喝，是不利胎儿生长及正常发育。

就此分析，早期孕妇是能喝红糖姜茶的，但是要适量，同时可以加上红枣，用开水冲服效果更佳，但是注意不能晚上饮用。