孕妇吃鸡肉有好处也有坏处。好处是因为鸡肉中含有大量的蛋白质、维生素，以及多种微量元素，所以孕妇食用后可以防止出现贫血的症状，还可以促进肚子里胎儿的骨骼发育。那么，孕妇吃鸡肉有什么坏处呢？

孕妇吃鸡肉一般是没有什么坏处，因为肌肉里富含蛋白质和其他微量元素，适量的吃一些炖鸡喝鸡汤都是有好处的，只要少吃油腻的炸鸡就可以，炸鸡含有的有害物质较多。而且吃乌鸡枸杞汤还能够帮助滋阴补血，预防孕妇在孕期出现贫血的症状。

但其实任何事情都要适度原则，如果鸡肉吃的过量，也会出现一些不良反应，众所周知很多鸡在喂养过程中可能会含有大量的激素，孕妇吃了对胎儿有一定的影响，可能会影响胎儿的神经发育，而鸡脖子中含有大量的淋巴，淋巴里面的病菌含量较多，吃了对孕妇的身体有害。

所以说只要适量的摄入鸡肉基本对胎儿和孕妇都有帮助，再选鸡肉的时候最好选择散养的土鸡，这种鸡肉里面的激素含量以及营养水平都会更高，而且吃起来也更加鲜美，在吃肉的时候不要只选择一种肉类，可以适量的吃一些猪肉鸭肉等，它们的营养成分也不属于鸡肉。