很多女性朋友并不清楚孕期的一些知识，甚至是并没有想要备孕的准备，所以如果怀孕，就会显得有些手足无措，一旦身体出现了一些症状，就会担心是否是健康方面出现了问题，比如胸闷呕吐等，那么孕妇胸口闷想吐怎么回事？

孕妇在孕期出现胸口闷和呕吐等症状一般情况下是正常的生理现象，是由于孕妇体内雌激素增加造成了水钠潴留的情况出现，导致了胃肠粘膜出现轻微的水肿症状，从而造成了孕妇会感觉到恶心想吐甚至是胸闷等情况，这些都是正常的现象，孕产妇朋友们可以不用担心。

而如果出现这样的情况，孕产妇朋友们可以在饮食上选择一些比较容易消化的食物，尽量减少胃肠方面的负担，另外，即使感到恶心想吐，也需要孕产妇朋友们尽量不要空腹，因为空腹状态会造成胃肠炎症部位的摩擦挤压，反而会加重恶心呕吐的不适症状。

而除了胸闷恶心外，由于体内激素的变化以及孕后期体态发生变化，也都会对身体产生一定程度的影响，造成许多身体上的不适，需要孕产妇及其家人们去适应并且帮助我们孕产妇朋友来度过这一段时间，保持心情的乐观才是最重要的。