您的位置 首页 生活

孕妇干呕吃什么可以缓解

怀孕初期,大多数的孕妇都会有早孕反应出现的,当然孕妇个人体质的不同,早孕反应出现的症状也不一样,有的人会头晕,有的人想睡觉,还有一些孕妇会干呕,这个就是想吐可是却吐不出来的。那么,孕妇干呕吃什么可以缓解?

孕妇干呕还是很难受的,有的孕妇一闻到荤腥的味道就会开始呕吐。还有的孕妇是早上起床之后会干呕,这个干呕很难受,想吐又吐不出来,让孕妇感到难受不已的。不过孕妇也不用担心,这个情况也是怀孕初期孕妇会出现的正常的妊娠反应。

孕妇干呕的时候可以吃一些食物来缓解的,比如吃一些苹果,因为苹果中的微量元素,还有苹果酸可以给孕妇补充营养的,还可以增进孕妇的进食的欲望,从而有助于减轻孕妇的干呕症状。此外,孕妇还可以吃葡萄干,糯米等食物。

也有人认为服用维生素b6,这个可以帮助减轻孕妇的干呕症状,这样孕妇会稍微舒服一些的。但是这个服用之前一定要咨询医生的,毕竟是怀孕了,身份是很特殊的,一定要注意营养的摄入,这样才对孕妇,对胎儿的发育起到好的作用。

热门文章