很多女性在怀孕之后都会特别关注自己的身体健康和身体的变化，其实怀孕之后，女性的激素变化是非常大的，而且身体的结构也会发生变化，因此，会有孕妈发现能挤出奶的现象出现，那么，怀孕3个月可以挤出奶正常吗？

怀孕在三个月的时候，乳房是可能有少量的奶水的，乳房胀痛也是比较正常的表现，因为怀孕以后，体内激素的改变，可以造成这个乳腺的增生的，有的人可能会比较早的出现了一些乳汁的分泌的，但是这样的情况是避免乳房受到刺激，如果乳汁不会自动流出来，就不会有不良影响出现。

怀孕期间出奶水，这种现象并不普遍，但也是比较常见的一种现象，不少孕妇在预产期之所以会分泌少量的乳汁，主要是因为催乳素的原因，其对乳腺与泌乳的作用主要为促进乳腺发育生长，引起并维持泌乳。它和孕激素，雌激素一样都是女性人体内存在的维持正常生理功能的激素，一般在分娩前会达到高峰，但是也有少数人会在怀孕期间就达到比较高的浓度，所以导致初乳分泌这一现象。所以你并不用非常担心这种情况。建议平时多活动一下，保持良好的心情，多出去看看风景，避免产生焦虑或者抑郁的情绪，从而加重乳房胀痛。