许多孕产妇和备孕的朋友们都知道孕酮对于孕期的重要性，一旦出现孕酮过低的情况，就极有可能会影响到宝宝的生长和黄体功能，但有些孕产妇朋友们就会发现自己的孕酮过低，那么，怀孕孕酮低的人需要提前做什么？

如果出现孕酮过低的情况，就一定要第一时间进行补救，而补救的措施需要根据孕酮低的程度来进行判别，比如如果孕酮只是稍有些低的情况下，其实孕产妇朋友们是可以采用食疗的方式来补充孕酮的，如新鲜的水果、大豆、果胶类食物等。

而如果孕产妇的孕酮含量已经很低了，那么食疗的方式则显得有些缓慢，也可以到医院根据医嘱来服用地屈孕酮或者是注射黄体酮来达到补充孕酮的作用，另外，除了体外补充黄体酮，孕产妇也需要保证合理的作息时间，不要过于焦虑，以免对宝宝产生不利影响。

孕期对于女性朋友而言是一段极特殊的时期，需要女性朋友们在关注身体各项指标的同时也要做好充足的个人管理，无论是心情还是身体，都要保证一个健康愉悦的状态，这样才能保障孕产妇和胎儿的健康发展。