宫外孕也就是异位妊娠，目前临床上主要是以手术治疗为主。一般手术方式有两种，一种是开腹手术，另一种就是腹腔镜手术。无论是哪一种手术，都会对女性的身体产生一定的伤害。那么，宫外孕手术后涨肚怎么办呢？

1、促进肠胃蠕动。手宫外孕手术后涨肚可能是肚子胀气导致的，所以手术后要多吃新鲜蔬菜，以补充促进肠道蠕动所需的维生素和纤维素，保证大便顺畅，对缓解涨肚有帮助。还可以服用促进消化的药物，帮助肠道蠕动。

2、避免营养过剩。很多女性误以为宫外孕手术后要想恢复好，就需要补充大量的营养，这样做可能会出现营养过剩，导致腹部出现脂肪堆积，让人感觉手术后肚子变大变涨。手术后的均衡饮食是非常重要的，盲目补充营养可能会适得其反。

3、每日适当运动。如果宫外孕手术后一直卧床休息，体内的营养和能量得不到消耗，也会导致腹部出现脂肪堆积。此外，适量运动也可以促进肠胃蠕动。虽然不建议手术后立即运动，但宫外孕手术两三天后就可以进行适当的运动，帮助身体消耗能量以防止腹部脂肪堆积。