由于宫外孕对女性身体的伤害比较大，很多处于育龄阶段的女性，都会担心怀孕之后出现宫外孕的情况，害怕会影响到自身身体健康状况，就想要采取一些措施来避免宫外孕的发生，那么，想问下宫外孕应如何避免?

要想避免宫外孕的发生，女性在怀孕之前，就要做好充分的怀孕准备，要先进行科学的备孕，备孕期间夫妻双方都要注意保持心情舒畅，生活作息也要规律，还要保持饮食健康，期间要禁忌抽烟喝酒，尽量把身体状况调到最佳，这样才有更好的怀孕调节，也能有效预防宫外孕的发生。

备孕期间女性还要注意经期卫生，做好私处卫生护理，经期还要避免发生性生活，防止出现感染情况，以免诱发妇科炎症，这也也能避免宫外孕的发生。另外，女性在没有做好要小孩打算时，还要做好安全必要措施，这样也能在一定程度上杜绝宫外孕的发生。

另外，男女双方在备孕之前，还需要去医院做详细的身体检查，确定身体健康状况无异后，在进行科学备孕。而要是检查出现存在生殖系统疾病的话，还需要积极针对病症进行有效治疗，待病症彻底治愈后再备孕，这样才能确保达到优生优育的目的。