怀孕是女性很特殊的一个阶段，在这期间不仅要注意多放松，还要特别注意调整饮食，不能吃辛辣寒凉的食物，也不能吃隔夜的食物，避免坏肚子。如果吃坏肚子，容易引起腹泻，严重情况下还可能导致流产。那么，怀孕吃坏了的东西拉肚子怎么办？

怀孕期间吃坏了的东西导致拉肚子要根据实际的情况进行处理，如果出现剧烈的腹泻，可以先吃一些容易消化的食物，比如稀粥，然后进行输液处理。如果腹泻的情况不严重，可以先观察，但是暂时不要吃蔬菜水果，避免腹泻情况加重。

怀孕腹泻还可以吃一些止泻药物，以及调理肠胃的益生菌。不要吃油腻油炸的食物，避免腹泻的情况加重。等腹泻的情况逐渐稳定之后，可以适当吃一些鸡肉、鱼肉等等，但是要注意不能吃肥肉，也不要吃甜食。

孕妇一定要重视自己的饮食，吃新鲜且容易消化的食物。腹泻特别严重的情况下，还需要及时补充葡萄糖、氯化钠以及钾元素，避免出现脱水的情况。同时需要多放松，多休息，不要有太大的心理压力，保持良好的心态。