很多刚刚怀孕的宝妈总是过于担忧自己的健康状况，生怕因为自己的一时疏忽而影响到宝宝的健康状况，一旦出现健康问题就会非常焦虑，比如吃坏肚子导致肚子疼，就更是让孕产妇朋友们感到惊慌，那么怀孕初期吃坏肚子怎么办？

在怀孕以后若是准宝妈出现吃坏肚子的情况，其实不用太过紧张，因为紧张的情绪反而会加重对自己身体的负担，反而会影响宝宝的健康，而吃坏肚子的情况，虽然不能够轻易用药，但却可以选择适当饮用一些糯米糖来对腹泻腹痛的情况进行一个缓解的作用。

平时要注意饮食健康，尽量避免冷硬、寒凉以及辛辣等刺激性食物的摄入，保证水分摄入的充足，保证充足的睡眠和休息，注意保暖等，经过精心的养护，腹泻的情况都会得到改善，并不会对腹中的宝宝造成影响。

另外，如果腹痛加剧，甚至出现小腹下坠疼痛甚至出血的情况，则需要引起重视，这很有可能是出现了先兆流产的情况，一定要第一时间到医院进行保胎治疗。如果是轻微腹泻，新手宝妈们不用因此感到过于的焦虑和担心。