女性在怀孕之后，其实都能明显的感觉到自己身体内部的一些变化，尤其是在早期的时候，胸部可能会有一些胀痛的感觉，很多女性可能第一次怀孕没有什么经验就认为这样子的情况是不正常的，实际上这可能是怀孕期间激素变化所导致的，那么孕初期胸部胀痛怎么办呢？

第一，可以尝试进行一些胸部的按摩，因为这主要就是怀孕的时候身体激素升高所导致的，是不能够胡乱用药的。所以可以尝试一下用温热的毛巾来外敷大概10分钟左右，然后再用一些专业的按摩手法来帮助疏通经络，是可以有效缓解胀痛的情况的。

第二，还可以喝红糖水来帮助增加乳房的血液循环，也是可以有效缓解胀痛的情况的。而且本身喝红糖水对于女性身体就有一定的益处，就算怀孕了喝一些也是没有问题的。

第三，需要选择一些尺码比较合适的纯棉的内衣，而且要及时的清洗和更换，尽量选择手洗的方法，然后在阳光下面进行晾晒，防止细菌滋生。

除此之外，还可以选择吃一些叶酸来帮助预防宝宝出现畸形的情况，另外在饮食方面也要合理的选择和安排。