怀孕是让很多人都开心的事，但是怀孕后孕期如果孕酮低，也会给不少孕妇带来烦恼，一些孕妇以为孕酮低就代表孩子可能保不住，所以常常会非常恐慌，不知道如何处理才好，因为这种情况是任何一个妈妈都不愿意看到的，那么孕酮低怎样才能补上去呢？

大多数孕妇孕酮偏低都是因为疾病导致的的，最为常见的就是女性出现了内分泌功能紊乱，建议如果孕酮低最好还是去医院先进行检查，准确的诊断出病因，这样才可以根据病因治疗，以此达到根治的目的。一般来说服用天然黄体酮来补充孕酮是最快的办法。

除了用药外，还可以通过平时的饮食来进行调理，看看孕酮值是否能够恢复，因为很多食物其实都含有大豆异黄酮和天然维E，这些成分都可以帮助提高补充孕酮。所以说可以多吃一些豆制品，豆浆或者是豆腐之类的，对于孕酮偏低的女性有一定的作用。

还可以吃一些水果来进行补充，一般常见的水果有猕猴桃或者草莓，里面含有了大量的维生素C和维生素E，使孕妇的孕酮值逐渐恢复正常。