每种食材都有自身的营养价值，可以根据自己的需求选择吃一些营养的食物。由于怀孕是特殊时期，这时候饮食就要更加注意，有些食物孕妇是不能吃的。那么怀孕后有什么不能吃的东西？

其实孕期饮食也没有特别多的禁忌，主要看孕妇的体质来选择食物。孕期最好选择一些温补的食物，生冷和刺激性多食物最好少吃，避免引起肠胃不适，一些对胎儿发育不利的食物也要少。每个孕妇的体质不一样，所以在饮食上没有绝对的禁忌。

孕早期最好不要吃山楂、桂圆、薏米，因为孕早期胎儿发育不稳定，吃了山楂很容易造成流产。燥热属性的食物也不要吃，容易引起孕期上火，不仅对孕妇不好，对胎儿发育也会有影响。

孕期还要少吃或者不吃螃蟹，虽然螃蟹味道鲜美，但是螃蟹性寒凉。普通人吃多了螃蟹容易引起肠胃不适，更别说孕妇了，所以尽量能不吃就不吃。其他性寒凉的食物也要少吃，避免影响自身和胎儿的健康。

孕早期时妊娠反应比较明显，所以最好吃一些容易消化吸收的食物，可以少吃多餐，能减少孕吐。孕中期时妊娠反应慢慢消失了，食欲也恢复了，这时候就要加强营养，需要适当增加蛋白质、钙、锌、维生素等营养。