女性怀孕以后会格外注意饮食营养的摄入吃的也比较多，担因为心自己吃的不够不利于胎儿的生长。但是也有一些女性怀孕3个月体重下降怎么回事呢？

怀孕3个月体重下降属于正常的情况，因为有的女性在怀孕初期早孕反应比较严重，呕吐，食欲不振等症状都比较厉害，所以会有消瘦症状。在食欲得到缓解以后要注意加强营养补充，多吃一些蛋白质比较多的食物，并且要注意饮食营养均衡，才能够促进胎儿健康发育。

怀孕3个月体重下降需要注意哪些事情呢？

1、首先性生活要节制，尤其是怀孕前3个月，为保证胎儿的健康，应该避免性生活。

2、对于刚怀孕的女性而言，最危险的事情就是宫外孕和流产，所以，一旦发现腹痛或者阴道出血需要及时就医。

3、从备孕开始就要补充叶酸，预防胎儿畸形。

4、确诊怀孕以后，到社区医院进行初次产检，建立保健手册。

5、做一些常规的产前诊断，排除异常。

6、不要擅自进补，时刻谨遵医嘱。当心辐射，注意休息，适当运动，保持愉悦轻松的心情状态。