燕窝是大家比较熟悉的补品，它有很高的营养价值，自古以来燕窝都是滋补的佳品。在女性怀孕后，身体需要摄入很多营养，以满足胎儿的发育需要，所以不少孕妇都想要吃一些燕窝。那么，燕窝对早孕的人有什么好处？

女性在早孕期间，适量吃一些燕窝的话，对于身体是很有益的，这可以增强孕妇的抗病能力。在燕窝里面有一种促有丝分裂原物质，它具有促进T细胞、B细胞分裂的功效，这就能提高免疫功能，对健康非常有益。

燕窝里面含有很多的dha，这是可以促进胎儿大脑和视神经发育的物质，也被称为脑黄金。孕妇食用燕窝还有安胎、保胎的作用，燕窝大养肺阴，能够化痰止咳。在东南亚地区，女性怀孕后食补燕窝，是很常见的事情。

孕妇的皮肤状况都不怎么好，而孕期食用燕窝，便可以让孕妇的肤质更有弹性。因为在燕窝中，含有表皮生蜃(EGF)，它能够刺激细胞的分裂、再生以及组织重建。所以吃燕窝能起到养颜美容的作用，可以使皮肤光滑、有弹性，是一种非常出色的美容食品。