在女性怀孕期间，应该广泛的摄入食物，以保证营养的均衡。孕妇们不仅要吃肉类、蛋奶，还必须要经常吃蔬菜水果。山竹是很美味的水果，它的营养很丰富，有不少人都很喜欢吃山竹。那么，孕妇山竹核吃下去了怎么办？

孕妇不小心吃了山竹核的话，只要不是卡在了喉咙里，就没什么危害。山竹核并不含有任何有害物质，所以即使误食，也不会有什么异常症状。山竹里面有很多蛋白质、脂类物质，孕妇、体弱和营养不良的人群，就非常适合吃山竹。

女性在怀孕期间，特别容易上火，这就容易加重便秘的症状。而山竹的降火作用很显著，在孕妇们上火的时候，便可以吃一些山竹，这不但能去火，而且还可以补充柠檬酸以及维生素B1、B2等有益物质。

在山竹的果肉里，有一种较为特殊的物质，它可以起到降燥、清凉的功效。有不少孕妇都想要吃一些榴莲，不过吃榴莲非常容易引起上火，这时候便可以搭配食用山竹。由于山竹对于榴莲有克制作用，因此大家将榴莲和山竹称作“夫妻果”，非常适合一起食用。