在哺乳的时候，很多女性会有这样的一种体验，乳房突然会出现膨胀的感觉，而且伴随胀痛的感觉，但是这个胀痛的感觉是很轻微的，在乳房部位出现的这个感觉，就是奶阵。那么，一个奶阵多久？

一个奶阵需要的时间并不固定，这是因为不同的女性出现的情况不会不一样。如果是奶水比较多的女性，一般会持续在一两分钟左右。如果是奶水比较少的话，一般一个奶阵持续的时间大概几十秒这样，但是这个时间不是绝对不变的。

奶阵出现的时间一般是发生在宝宝吃奶之前，也有的是在吃奶的过程中，宝宝吃了一会才会出现。当奶阵来的时候，奶水会变得很充足的，从外观上来看，奶阵来临的时候女性的乳房也会变得比较硬。奶阵来的时候，正在吃奶的宝宝会有大口吞咽的声音出现。

一个-奶阵出现的回见长短，主要是看女性自身，还有奶水的多少。当然奶水多，奶阵出现的时间，还有次数也会多一些的。如果奶水比较少的女性，建议在哺乳期间，多喝一些有下奶功效的汤类，这样可以帮助下奶，就可以让奶水变多了。