坐月子时很多人都听说睡觉的时候要做好保暖的工作，不能让身体给着凉，不然以后容易出现风湿骨头疼痛的问题。现在冬季晚上睡觉的时候都需要盖被子，但一些人习惯睡觉盖被子的时候，被子不超过自己的肩膀，那么，坐月子睡觉没有盖肩膀会导致以后胳膊疼吗？

坐月子睡觉被子没有盖肩膀它是不是会影响到以后胳膊发生疼痛，主要是看什么季节，如果坐月子是在夏天、秋天，天气比较热没有开空调的情况下，自然是不需要在睡觉的时候盖肩膀。如果是冬季、春季等气温相对比较低的季节里，睡觉的时候最好是将肩膀给盖着，不要让其裸露在外，避免以后给肩膀带来隐患。

坐月子睡觉的时候身体应该要穿长衣长裤，尽量让身体肌肤不会有漏露在外的机会，就算是夏季也最好是穿长衣长裤，不要穿的过于清凉，不然等留下风湿骨痛的问题就难以挽回了。

坐月子睡觉的时候除了不能够着凉外，在坐月子的时候还有很多的事情都需要留意的，第一次坐月子的产妇肯定是会有很多不懂，在这时候就需要多学习、多自己总结，让自己可以了解更多与坐月子相关的知识。