月子期间产妇需要注重子宫和卵巢的恢复，所以在产后恢复期间，产女是不宜干重活的，否则很可能会导致子宫出现下垂。糖球具有散淤和活血的作用，对帮助产妇快速的排出恶露，减轻腹部的不适是很有帮助的。那么月子里可以吃糖球吗？

月子里是可以吃糖球的，它具有开胃的作用，对于产后女性食欲不振和便秘都是具有改善作用的。刚分娩后女性的身体是非常的虚弱，通常情况下会食欲不佳，而要想尽快的恢复健康身体，在分娩后的前两周要注意多吃一些有助于开胃的食物。不宜吃太过油腻的食物，否则会导致产妇的胃口更佳，也不利于母乳喂养。

另外，在坐月子期间，女性阴道的分泌折也会增多，所以要坚持每天用温水来清洗外阴，以保证阴部的清洁和干燥。由于正处于身体调整阶段，所以对寒冷的食物会特别的敏感，这时候需要用温水来刷牙，以防止寒冷的刺激对牙齿造成伤害。在哺乳前，要用温水来清洗乳头，避免造成乳头的破裂，影响到产妇的正常哺乳。妈妈们只有掌握月子期间的注意事项，才能更好的哺乳宝宝。