生完孩子后宝妈在各个方面都需要注意，在这期间最怕的就是生病，一旦生病不仅身体上难受，宝宝也会受到影响，因为母亲服药或者其他不适的原因无法进食，其中有一种现象叫泌乳热，那么如何分辨泌乳热和发烧呢？

产后体温都会维持在正常的范围以内，一些产妇因为产程过长而产生疲劳，体温会在24小时之内有提高的迹象，产妇的泌乳热现象，体温一般在4到16个小时之后就会降到正常温度，所以不必过于担心。

其实这种现象并不属于病态，而是一种正常的机体反应，所以不需要特殊治疗，但是一定要让孩子多吮吸，避免胀奶难受，同时还能预防乳汁淤积而产生的乳腺炎，这期间在饮食方面一定要注意，避免吃过于油腻的食物，和各种大补的食物，其间要多吃清淡稀软的，等身体恢复正常之后再慢慢补也不迟。

发烧除了体温升高意外还伴有其他一些症状，比如说嗓子疼痛，还会流鼻涕，还会伴有鼻塞的现象，同时会出现恶心，呕吐的感觉，而且还会有伴随着局部疼痛，局部红肿多为感染，所以两者还是有很大区别的。