随着科学以及经验的增长，当有些妈妈分泌的乳汁比较少的时候，就可以通过催乳的方式与方法来改善乳汁分泌少的情况，让宝妈分泌更多的乳汁来满足宝宝的日常所需要。那么催乳具体有什么好处？一起来看下吧。

催乳的好处有很多，不仅对妈妈有很多的好处，对宝宝的好处也有很多。比如说长期乳汁淤积就会引起乳腺炎等疾病，然而通过催乳的方法就会让郁结的乳块变成乳汁。通过母乳喂养可以增强宝宝和妈妈之间的情感交流，培养宝宝对妈妈的信任感。而且通过催乳产生母乳就会让宝宝吃得更加有营养。

所以说如果妈妈乳汁比较少，就可以通过按摩的方式来催乳，也可以喝一些催乳下奶的汤，比如说牛肉汤，羊肉汤，鸡肉汤，鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤等。有经济条件的宝妈还可以一起专业的催乳师帮助自己催乳。

催乳不仅可以预防乳腺疾病，而其中的营养成分还可以满足宝宝的日常所需要。最关键是含有的营养成分，能够的被宝宝很好的吸收。而且母乳中含有抗体，宝宝通过吮吸母乳可以增加免疫力。