新妈妈们都很担心宝宝的奶水不够喝，营养跟不上去。因此产生焦虑的心理，会对产妇的奶水造成一定的影响，宝宝喝母乳喝不饱。一些老人会以她们老一辈的思想告诉产妇，用热毛巾敷会更容易下奶。那么热敷对下奶到底有没有用呢？

热敷对下奶是没有用的，甚至还可能会对乳房造成伤害。她们认为通过热敷会使乳房变得更加柔软，乳汁能够顺利流出，这种想法可能对下奶并不合适。如果乳房内本身有一些问题，热敷还可能会加重问题的严重性，患上乳房疾病，如乳腺炎。

另外，热敷的过程中对乳房的外表皮细胞、血管等造成一定的伤害。当按摩乳房的时候会和血管产生摩擦，从而破坏血管，给身体带来危害。也不可以用手掌大力去揉捏乳房中的硬结，这样反而可能会对伤害乳房周围的组织。

如果想要下奶，就用手温柔地轻揉乳房，不会有疼痛的感觉。一旦感觉到疼痛就自己调整一下力度和位置直到不疼为止。经过一段时间，乳房中的硬结就会消失，乳汁会顺利流出，宝宝能够有足够的母乳喝。