一般来说，在产妇要生小宝宝的时候会有一定的阵痛，并且还伴随着一定的宫缩。其实不仅仅是人类，任何哺乳类的动物在生产之前都会有宫缩的现象产生。那么，月子里宫缩会持续多久呢？

首先，在月子里出现的宫缩大多数都是因为子宫被迫受到刺激以后不适应才会出现的状况。一般在月子里的工作不会持续太久。短的时间可能是三天到五天，就算时间长可能在十天左右也就结束了。

其次，即使在月子期间出现了宫缩也不用太过于紧张。如果心情很紧张，可能会导致宫缩的频率加快并且宫缩的状况有可能还会变得更加严重。

最后需要和产妇们说的是，无论在生产过后出现什么样的状况，都一定要第一时间向医生反应，并且去医院做一些检查。以免出现什么大的状况，最后危害到产妇的身体。

坐月子的时候也一定要注意，不要着凉，注意保暖。在月子期间不管得了什么病，都很容易留下病根，而且还是非常不容易被治愈。这样的一段非常时期一定要注意了，慢慢的等这一段时间过去就好了。