坐月子期间，如果出现肠道的疼痛症状，很多人就会担心这些症状会继续恶化下去，影响正常生理调节，反而会出现多种系统的疾病。那大家还是可了解缓解疼痛办法，减轻对产道的损伤。那月子里产道疼怎么办？

1、适当按摩一下。月子里产道疼可能是由于压力太大导致的，产妇要缓解这些部位的压力。在生产完宝宝之后，如果出现子宫松弛或子宫疼痛的症状，也不能随便采用药物的方式来治疗，更不可以随便运动，应该要等宝宝出生两个月到三个月左右，身体逐渐稳定下来，再进行运动的训练。

2、采用止痛药物。市场上有非常多能够缓解疼痛的药物，产妇在坐月子期间，如果确实疼痛非常明显，也影响自己的正常生活状态，可以在医生的指导之后，选择温和的中药调整方法，通过药物的方式进行控制。

3、避免劳损。因为小宝宝的刚刚出生，很多产妇需要恢复身体，又要照顾宝宝，确实是比较忙，容易导致劳损的情况。如果这些劳损症状继续恶化，可能会引起肠道疼痛更加剧烈，所以要调控好自己的生活。