催乳师一般都有非常严谨的技术操作，很多女性在产完宝宝后发现乳房一直都没有办法分泌足够的乳汁，可先了解技术突出的催乳师。但又有一些人担心，如果催乳师技术不过关，会把乳腺按坏，事实上真的会发生这种情况吗？

催乳师如果技术比较过关，能起到保护乳腺的作用，一般不会对乳腺造成负面的干扰。但是有很多催乳师可能并没有专业的经验，也没有技术的保障，导致按摩时损伤乳房周围的区域，不能很好保护乳房的正常分娩功能，出现明显的病变症状。

催乳师的技术如果可得到保障，可达到催乳、疏通乳腺等效果。不过产妇可结合其他方式来进行协调，比如说适当熬制木瓜汤或者是骨头汤等等，这些都能够促进乳房的营养代谢，增强乳房激素的分泌。

如果觉得乳房分泌不够多，可以适当按摩，比如在晚上睡觉前的一个小时，用手按摩一下乳房周围的区域，让乳腺变得更加通畅，将各种催乳素和催产素充分分泌出来，但是要控制好相应的力度，而且需要坚持2~3个月，才能够看到一点点效果。