女人在分娩之后，不管是通过顺产还是剖腹产，整个人的身体是很累的，也是很需要照顾的。所以如果家中有婆婆或者妈妈的帮助将会减少不少的负担。当然了，丈夫在这个时候也是扮演着很重要的角色。那么在坐月子的时候要不要和自己的老公分房睡呢？

其实这一个问题是没有一个固定的答案的，一千人心中有一千个哈姆雷特。所以要根据自己家庭的实际情况进行判断。

首先如果是跟自己老师不分床睡其实也是有很大的好处的，在夜间如果宝宝有什么动静，这个时候丈夫是可以一起帮忙处理的，这样可以减少母亲的负担，也让母亲有更多的时间去休息。同时分娩之后的女人也需要心灵上的安慰，丈夫在睡觉的时候也可以多关心一下自己的妻子。

当然了，凡是都是有两面的，分开睡也是有好处的。夜间宝宝如果有什么哭闹虽然丈夫可以帮助处理，但是怎么说也是要去上班的，如果影响了丈夫的正常作息，导致上班精神不足，这样也是得不偿失的。所以到底要不要分房睡还是要根据每个人家庭的实际情况进行判断。