猕猴桃大家应该都是经常吃的，之所以大家都喜欢吃猕猴桃，就是因为猕猴桃酸甜的感觉吃起来会让人觉得很开胃，像是刚生完宝宝正在坐月子的妈妈，面对猕猴桃的诱惑也是很难忍住不吃的。但是月子里能吃猕猴桃吗？

大家都知道每个女性在坐月子的时候，吃的方面是要多小心一点的，有些东西吃了只会对坐月子人的身体更加不好，但是猕猴桃是可以吃的，猕猴桃吃起来的口感是酸酸甜甜的，吃了可以帮助坐月子的人更开胃。

猕猴桃的作用还不止开胃这一点，还可以帮助女性利尿，而且吃了猕猴桃还可以帮助妈妈通乳，可以让妈妈的奶水多一点，要知道有些妈妈就是因为没有足够的奶水，才会给孩子吃奶粉，但是奶粉那里有母奶来的营养，如果是在夏天吃的话还有清凉的效果，刚好可以帮助坐月子的人解热。

但是不管是什么食物都是会有些的缺点的，因为猕猴桃是冷性的水果，所以一天最好只吃一颗，千万不要多吃，吃多了会胃凉的，虽然猕猴桃可以帮坐月子的人增强抵抗力，但还是不适合多吃。坐月子的人适当的吃一点是会有好多好处的，但是，吃多了好处也会变成坏处的。