坐月子的时候要注意控制好体温，有些人就是因为体温不是特别稳定，经常出现高烧或是低烧的症状，自身的新陈代谢受到干扰，代谢水平也会有明显的失衡症状，不利于身体调理。那月子里体温37.2℃正常吗？

在坐月子的时候，人体的温度大概是36.5到37.5摄氏度，所以37.2℃也许是正常的范围。但也有部分人在平常的体温调节比较敏感，甚至会忽冷忽热，需要大家谨慎去对待这些表现。保护好周围的温度，保持室内的通风透气，减少细菌的积累症状。

月子期间保养方法是非常多的，比如要控制好饮食的协调，有足够营养吸收，要是经常缺乏足够的维生素、矿物质元素，包括氨基酸、无机盐等，那么对人体的新陈代谢应该是有比较大的损害，不利于身体的恢复，需要大家更严谨的操作。

在坐月子时，如果出现了流行性感冒或是病毒性感冒的症状，可以服用温和的中草药材，包括感冒清新剂，口服液等等。如果是细菌性的感染，可能要采用抗生素达到杀菌的目的。但这些药物都不可以使用太多，要控制好用量。