处于哺乳期的宝妈们需要特别地注意乳房的清洁卫生和健康，因为如果宝妈们的乳房出现了问题，可能会直接影响到乳汁的充足和干净卫生等。那么，哺乳期如何清洗乳房？

1、不要使用碱性洗浴品。女性的乳房其实自身是有保护机制的，在乳头等部位覆盖有一层膜，可以抵挡住外部来的细菌和病毒等的入侵，但是这层膜是呈现略酸性的，如果用碱性的洗浴用品，很容易破坏掉这层膜，导致细菌侵入等问题。

2、温水擦拭即可。宝妈们哺乳之后，实际上是不需要做特别的清理的，只需要用干净的毛巾蘸上温水轻轻地将残留的乳汁擦掉就可以了。不要用酒精或者是消毒水什么的去擦拭，以免擦伤乳头乳晕部位娇嫩的皮肤。

3、保持手部的清洁卫生。宝妈要想保证乳房的健康，在清洗乳房和给宝宝喂奶的时候，双手都要保证干净卫生，因为双手在清洗和触摸乳房时，是很容易把细菌带上去的。

女性在哺乳期时清洗乳房其实并不需要特殊的清理，只要用温水轻轻擦拭干净就可以了，不要使用碱性的洗浴品，也不要用酒精消毒水等去刺激乳头，保持双手的清洁，就可以保证乳房的健康卫生了。