传统的坐月子通常是一个月左右，其实并非如此，一个月过后，产妇还是需要多多注意的，这样能够在一定程度上预防月子病，调理好身体。在月子期间，有很多事情需要注意。那么，坐月子可以露脚后跟吗？

大多数人认为坐月子指的是在一个月内好好休养。其实坐月子主要是帮助产妇全身心休息与调养的，这个时间可以超过一个月的。在坐月子的时候，露脚后跟，按照以前坐月子的习惯是不允许的。但是现在更多的是从实际来看，如果是夏天，露出脚后跟是没有什么问题的。

坐月子露还不是不露脚后跟，主要看当时的天气环境。如果是比较凉的天气，当然是不可以露出脚后跟的。这个时候一定要重视保暖的，尽量不要怕麻烦，选择好好保暖，这样对于产妇的身体，尤其是以后的身体是有很大帮助的。

但是月子期间，一定要重视对产妇的身体的调理，还有休养，否则确实会留下月子病的。保暖是坐月子的时候很重要的一项工作，一旦不注意保暖，关节等部位很容易出现疼痛。建议月子期间，保暖与营养都要重视起来。