很多妈妈们在怀孕时期由于身体内激素分泌产生一定变化，会一定程度上导致脸部色素堆积，产生色斑。如果脸上出现了许多斑斑点点，那么爱美的妈妈们肯定希望可以祛斑。民间有这样的一种说法：女性在产后坐月子期间，用奶水来擦脸可以起到祛斑的作用。那么，月子里怎么用奶水祛斑呢？

其实方法很简单，先用洗面奶将脸部洗干净，然后你需要一小碗奶水以及一片压缩式面膜。将奶水倒入美容专用碗里，然后放入一片压缩式面膜浸泡两三分钟左右，待面膜充分吸收奶水就可以拿出来敷在脸上。如果有条件的话在敷面膜前可以用蒸脸仪器蒸脸五到十分钟，待脸部毛孔充分打开，以便吸收。

母乳中有丰富的营养，对人体有非常好的修复皮肤细胞作用，增加皮肤细胞的活性，使皮肤有更好的光泽有弹性，从而产生有祛皱抗衰作用！但是这种方法并不能马上见效，必须要坚持。

在使用奶水祛斑的同时，还可以通过食用富含维生素的水果达到祛斑的作用，如柠檬、西红柿、猕猴桃等等，还有各种新鲜的蔬菜和黄豆都会对祛斑产生一定作用。