在哺乳期间会有大量的乳汁分泌，而且这些往往是没有规律的，因此很多家长会特别担心，害怕奶水胀出来的时候会堵塞乳腺，但不确定到底需不需要把这些奶水挤出来，保持乳腺的通畅。那哺乳期奶水涨需要挤出来吗？

哺乳期涨奶其实也不一定要把所有乳汁挤下来，因为有些女性的乳房还属于比较通畅的状态，胀奶也不是特别明显，所以没有必要去用手挤压。如果宝宝处于饥饿的状态，可适当喂养，既能够让乳房更通畅，促进乳房的分泌，让宝宝可以充分吸收营养。

如果胀奶的现象一直都没有缓解，可在家里采用热毛巾热敷，可以减少乳块的生产，也能促进乳腺的畅通。有些人可能就是因为长期不注意乳房的按摩，导致乳腺出现堵塞的情况，那么可以通过热敷的方式，让乳腺变得更加活跃。

另外如果胀奶的情况是越来越明显，一点缓解的迹象都没有，可考虑吸奶器，把奶吸出来，乳房就可变得更加轻松。不过有一点点疼痛的感觉，一下子就会过去，大家要掌握正确的使用方法，才能够让乳房更通畅。