作为一名产妇，长时间被家人要求坐着或躺着休息是最平常不过的事。但有的产妇又觉得这样太过无聊，又担心自己长期不运动会变胖，就想多运动下，弯弯腰，伸展伸展。那么，产妇可以一直弯腰么？

1.压破到胎儿。产妇后期肚子会变得很大，连走路都会有困难。如果这个时候产妇在像以前一样经常弯腰捡拾物品，很容易压破的肚子里的胎儿，使胎儿感到不适，进而闹腾影响到自己，严重的还会造成胎位不正。

2.腰部负担过大。产妇挺着个大肚子，本就把全部重量集中在了腰上，如果再经常弯腰，会使腰部承受更多的负担，造成腰肌损伤。很多产妇产后都会出现腰痛的症状，这多是先前经常弯腰落下的后遗症，因此，要特别注意。

3.流产。虽然说每个女人生完孩子后的身体情况是不同的，但一直弯腰必然是不利于产妇和胎儿的，对于身体弱些的产妇来说，更要避免频道弯腰。因为频道弯腰对产妇来说是一浮度较大的动作，体质差的产妇经常做这个动作，不排除有流产的可能。

适当的运动对产妇来说是有帮助的，但一定要适度，切不可一直弯腰，对于产妇而言，休息永远是最重要的。