月子是对女性身心和健康的巨大考验，所以女性在坐月子期间一定要好好的爱惜自己的身体，除了要营养饮食，更需要好好调节自己的情绪，避免落下月子病。那么月子里眼睛哭肿了怎么办？

月子里眼睛哭肿了可以用温开水来洗一下眼睛，并用热毛巾进行热敷，多揉揉眼睛，消肿是需要半天左右的时间。在恢复期多闭眼睛，都可以缓解眼睛的不适症状。在月子期间，很多女性会患上产后抑郁，所以妈妈们多看看可爱的宝宝，如果有不顺心的事情，及时的宣泄出来。哭会对妈妈们的眼睛造成伤害，还可能会留下眼疾。

另外，月子里妈妈们还承担着哺乳的重任，如果经常性的心情不好，会影响到乳汁的分泌和身体的恢复速度。月子里主要是为了调养身体和照顾新生宝宝，所以不能让负面的情绪影响到自己的健康。

再者，产后如果妈妈们出现情绪低落，或者持续性的哭泣，很可能会患上产后抑郁症。所以保证心情愉快，多想一些开心的事情，多和家人进行沟通和交流，让自己快速的度过难熬的时期了。