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产后如何正确喂奶

生产后的女性,在结束了孕产以后,终于开始进入哺乳期,哺乳期是目前和宝宝身体相依的最后阶段,而且也是会影响宝宝身体健康状态的基础,所以,产后女性有一个正确的喂奶方式,对宝宝和自身健康都有极大意义,那么,产后如何正确喂奶呢?

1、保持卫生。乳房虽然是身体的一部分,但是对于刚开始哺乳新生儿的女性来说,也要在喂奶之前保证自己的双手和乳房的清洁,比如说喂奶之前一定要洗干净双手,同时清理好乳头,乳头在接触到宝宝的脸蛋儿时,要让宝宝自己有意识的张嘴主动吮吸。

2、喂奶姿势。妈妈给宝宝喂奶的时候,要尽量让自己和宝宝的身体都处于放松的状态,摇篮式,就是将宝宝怀抱起来时托住屁股,头朝一侧乳房,或者是妈妈和宝宝们都侧卧在床上,妈妈托住宝宝头朝向自己的一侧乳房,这些都是可以尝试的经典姿势。

3、拍奶。在每次宝宝吃饱奶了以后,除非宝宝在吃奶的过程中自己睡着,否则,还需要宝宝在吃饱以后,妈妈可以让宝宝的上半身抬高,然后手拍一下宝宝后背,帮助宝宝吸收和消化,避免出现宝宝呛奶或者吐奶的现象发生。

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