绝大部分女性都十分看重自己的外表和身材，尤其在意自己的身材是否性感，大部分女人都会因为生了小孩而身材走样，即使身材保持的和之前一样，也会因为哺乳之后，胸部变小，那么，哺乳过后乳房怎样变大？

一般不管是改变自己的身材，还是想要丰胸，都是可以借助食疗来得到改变的。可以吃胶原蛋白含量丰富的食物，比如说木耳、银耳还有海带等等，都是会对丰胸有帮助的，也可以多吃一些干果，不仅可以开胃还可以补充丰富的营养物质。

除了从饮食方面来丰胸之外，还可以通过其它方法丰胸，母亲可以在给孩子喂完奶之后，做一些丰胸按摩的动作，来防止乳房萎缩，还可以防止胸部下垂，如果觉得不够的话，还可以做运动丰胸，可以尝试举哑铃，上下一直重复十次就可以了，不仅可以锻炼身体，还可以丰胸，这是一举两得的事情。

但是，大部分人却都不会选择靠运动来丰胸，而是会选择靠吃木瓜来丰胸，但是关于木瓜丰胸是真的还是假的，还是存在很多的争议的，因为古书上并没有说木瓜可以丰胸，但是也有专业医生说木瓜是可以丰胸的，具体可不可以还是要自己试试才知道吧。