几乎所有人都知道，对于新生儿宝宝来说，母乳，有着非同寻常的意义，因为母乳含有新生儿身体所需要的全面营养，而且母乳的过程也是母子之间亲子关系的亲密过程，哺乳，是母亲与子女之间最后的身体相依，那么，什么叫哺乳期呢？

1、母乳喂养期。哺乳期，指的是女性在生产以后，母乳喂养新生儿宝宝的时间，每一对母子之间持续母乳的时间都不同，有的会持续六个月左右，还有的可能会持续一年左右，大部分最短的医学母乳建议时间是至少母乳六个月，在此之后可以只当添加奶粉和辅食。

2、哺乳女性特殊时期。在我国劳动法中，对于孕产期的女性有特殊假期的规定，其中就包含了女性哺乳假期，因为母乳喂养对于宝宝一生身体健康的意义，所以，大力提倡母乳喂养，给孕产期女性合理的哺乳假期，也是所有女性员工应该享受的义务。

3、饮食和生活。哺乳期女性奶水的成分会直接影响到宝宝的健康，而且饮食的成分会直接影响到奶水的成分，所以，女性一定要保证饮食的健康，减少不利于奶水分泌的食物。