十月怀胎，一朝分娩，妈妈们在怀孕期间的艰辛以及分娩时所承受的痛苦，是常人难以想象的，很多产妇在在分娩后就会放松警惕，很多产妇都因在月子期间护理不当而落下病根，那么，产妇坐月子从什么时间算？

月子是在宝宝第一天出生时开始计算，直到满30天为止，如果身体恢复不太好，可以将月子时间推迟到45天，虽然月子期间会比较难熬，但是还是最好坚持坚持，如果在月子期间落下病根将很难治疗，同时在月子期间应该注意以下事项：

1.坐月子期间要尽量少同房，如果夫妻生活不加以节制的话，就会让产妇下身出现感染，给产妇身体带来严重的伤害。

2.在做月子不能处在有冷风的环境中，也不避免被空调直吹，在产后的前几天需要尽量的卧床休息。

3.在分娩后的三天后，就可以尝试下床走路了，可以通过产后体操等对身体进行恢复。但是锻炼时间不宜过长。

4.在月子期间最好不要干活，如果月子期间无聊，可以在产后十天后做一些叠被子之类的简单家务。时间不要太久以免影响身体的恢复。