产后对乳房进行正确的按摩，不仅有助于乳汁的分泌，而且还可以很有效的缓解女性乳房的胀痛和一些不适的感觉。对于乳房的按摩，需要掌握正确的方法，那么产妇怎么按摩乳房呢？

产妇在对乳房进行按摩之前，应该先把双手用温开水洗干净，再用柔软的毛巾把手擦干，从乳房的中心朝乳晕的两方呈环行的方向，向外部按揉，两边分别按摩15分钟。

按摩的时候可以采用指压式按摩，就是张开双手放在乳房的两边，然后从乳房向乳头中间不断的挤压，除此以外也可以采用螺旋形按摩，用一只手托住乳房，然后用另外一只手的中指和食指，朝乳头的方向，形成螺旋形的按摩。

产后乳房按摩对于产后出现双乳满胀并且有明显的疼痛硬结的女性，可以达到很好的缓解作用。除此以外，再下奶最初的几天，及时的通过按摩，可以使扭曲，闭合或者粘粘的乳腺打开，从而有利于奶管的通畅，能够使哺乳顺利的进行。

产后错误的按摩会导致乳房的腺管出现堵塞，甚至还容易引起乳腺炎的发生。因此，对于没有乳房按摩经验的朋友来说，一定要在专业的医师或者是专业的催乳师的帮助下进行乳房按摩。